Proefles

Wanneer je op zoek bent naar ontspanning en rust, dan nodig ik je uit voor een proefles. Yoga is een beleving van lichaam, geest en spirit. Niet alleen de “body”, maar alle “lagen” worden tijdens de lessen aangeraakt en wat ruimer gemaakt. Er is ruimte en aandacht voor iedereen in de yoga lessen. De groepen zijn zo vol dat er in de meeste lessen ruimte is om in te halen.

Ervaring

Nathalie is een zeer ervaren docente die al 15 jaar gepassioneerd les geeft in binnen en buitenland. De lessen zijn afwisselend. Zachte kracht en daarin ook krachtige zachtheid wisselen af in de hatha en hatha flow lessen. De yin yoga lessen bij haar zijn zeer meditatief. Ze neemt je mee naar je diepe bron, je stilte kracht.

Schrijf je hier in voor een proefles á € 10.

Lees meer over yin yoga met klankschalen workshop op woensdag 19 juni.

Inspirerend Ademwerk

Tijdens de opleiding van Inspirerend ademwerk kwam ik in aanraking met diepgaande yogische ervaringen, hierdoor ben ik de yoga filosofie beter gaan doorgronden en gaan begrijpen en is het voor mij gewoon deze filosofie over te dragen in de lessen. Niet zozeer door met termen te gooien, maar meer door het verhalend en vanuit eigen ervaring over te brengen.

Als je op zoek bent naar verdiepende ervaringen is het weekend inspirerend ademwerk een mooie kans hiervoor. Tijdens dit weekend ga je door middel van de verbonden ademhaling, oefeningen samen en all-een naar een soort reset van alle lagen van je zijn, fysiek, mentaal, energetisch, emotioneel en spiritueel. Na het uitzetten van een intentie, ga je in deze soort van trance ademhaling de diepte in. Je ervaart waar je jezelf in de weg zit en hoe je jezelf kunt inspireren om je gedachten om te buigen, je lichaam meer energie te geven, je emoties die blokkeren in beweging te zetten en de verbinding met jezelf aan te gaan, zodat je weer geïnspireerd verder gaat met je leven.

Klik voor meer informatie over de ademsessies onder deze link.