Voel je welkom om een keer een yogales uit te proberen. Woon je in de Vruchtenbuurt, Vogelwijk en Segbroek en zou  je graag yogalessen wilt volgen, dan kun je me een mail sturen om te kijken of er nog plek is.  Er is letterlijk en figuurlijk ruimte en aandacht voor iedereen in de yoga lessen. De groepen zijn zo vol dat er ook altijd ruimte is voor inhalers.

Wanneer jij iemand bent die graag voor rust en regelmaat gaat, dan zouden mijn yogalessen bij je kunnen passen. De nieuwe lessen die op maandag om 17.30,  dinsdag 10.15, woensdag om 8.45 en donderdag 8.45 en 10.15 gestart zijn, hebben nog plekken vrij. Op de andere tijden heb ik nog 1 of 2 plekken. Vrijdag is vol, er is een wachtlijst.

Deze maand is er op 12 december een extra lange yin yoga les met een klankschalen ontspanning, die inmiddels al vol zit. Zelfs mensen die normaal gesproken moeite hebben met slapen, slapen na deze les diep. Klankschalen brengen je in een andere hersentrilling, die erg fijn is.

Op 19 december is er weer een mantra avond i.s.m. Serena du Bois, die ons begeleid met haar prachtige stem en haar harmonium. Ook een zachte trom en meer kleine instrumenten zorgen voor een heerlijke toevoeging.

In het zingen over het licht, we zitten per slot vlak voor de kerst, de liefde en de goden, kunnen we onszelf ondersteunen om het oude jaar goed af te sluiten.

Lees meer over mantra zingen en yin yoga met klankschalen workshops.