All in bewustzijn Ademwerk en Yoga

In januari kreeg ik te horen dat de yoga locatie Zinaaz zou gaan sluiten in juli. Nu is het zover. Na lang wikken en wegen, heb ik besloten om een sabbatical te nemen het komende jaar, waarin ik tijd heb om de dingen te doen waar ik al heel lang een keer tijd en aandacht aan wil besteden.

Dat houdt in dat ik alleen nog deze zomer buiten yoga geef en dat ik vanaf september op maandagavond zoom yoga les geef om 20.30 uur. Verder zal ik pop-up lessen geven en her en der yogalessen vervangen.

Ook zal ik me meer gaan concentreren op het coachen met lichaamsgericht ademwerk. Het ademwerk in privé sessies, maar ook in groepssessies is erg diepgaand en verhelderend. Ademen is het eerste wat we doen en het laatste. Inspirational Breathwork seminars staan ook in de planning voor volgend jaar in noord Frankrijk.

Het lichaam is als een computer, er ligt van alles in opgeslagen. In lichaamsgerichte coaching breng je jezelf weer in harmonie.

Alles wat ik geef of doe is een beleving van lichaam, geest en spirit. Niet alleen de “body”, maar alle “lagen” van wat er bij je hoort worden tijdens de lessen aangeraakt en wat “ruimer” gemaakt. Fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch en spiritueel hebben deze lessen een diepe uitwerking.

Hierbij gebruik ik mijn ervaring als ademcoach en yogadocente. Met humor, down to earth en tot de kern, zijn de sessies voor veel mensen zinvol, inspirerend en transformerend.

Inspirational Breathwork

“Het geven van ademwerk sessies, privé of in groepen is voor mij een grote passie. Er komen ongekende krachten vrij tijdens een ademwerk sessie. De adem is een enorme krachtbron die we aan kunnen boren om onszelf weer heel te voelen. Ademwerk is via de snelweg weer thuis komen bij jezelf”

Wanneer je op zoek bent naar verdiepende ervaringen is het weekend inspirerend ademwerk een echte aanrader. Tijdens dit weekend ga je door middel van de verbonden ademhaling, oefeningen samen en all-een naar een soort reset van alle lagen van je zijn. Zowel fysiek, mentaal, energetisch, emotioneel en spiritueel ontstaat er een nieuwe balans.

Na het uitzetten van een intentie, ga je naar de verbonden ademhaling die zorgt voor een trance-reis, je gaat de diepte in. Je ervaart waar je jezelf in de weg zit en hoe je jezelf kunt inspireren om je gedachten om te buigen, je lichaam meer energie te geven. Letterlijk ga je in de trillingen van klank en beweging je emoties die blokkeren in beweging zetten en loslaten. Hierna kun je de verbinding met jezelf weer aan gaan, zodat je geïnspireerd verder gaat met je leven. 

Zie onder ademwerk opleiding voor meer informatie over de opleiding die in 2023 weer van start gaat.

Klik voor meer informatie over de ademsessies onder deze link.  

Ervaren Docente

Nathalie is een ervaren yogadocente, coach, trainer en docente die al 20 jaar gepassioneerd les geeft in binnen en buitenland. De lessen zijn afwisselend. Zachte kracht en daarin ook krachtige zachtheid wisselen af in de hatha en yin yoga bewustzijns lessen. De yin lessen bij haar zijn meditatief, maar ook krachtig vanuit het niet doen. Ze neemt je mee naar je diepe bron, je stille kracht.

Nathalie over haar lessen: “Tijdens de opleiding van Inspirerend ademwerk kwam ik in aanraking met diepgaande yogische ervaringen. Hierdoor ben ik veel filosofiën beter gaan doorgronden en gaan begrijpen en is het voor mij gewoon deze filosofie over te dragen tijdens de lessen. Niet zozeer door met termen te gooien, maar meer door het verhalend en vanuit eigen ervaring over te brengen.”

Massages

“Nathalie geeft heerlijke ontspanningsmassage, niet hard, niet zacht, maar precies goed.” Maak een afspraak als je even helemaal wilt ontspannen onder de zacht maar duidelijke aanraking van de zonnige reiki handen van Nathalie.

Online all in bewustzijnslessen via zoom

Je kunt onbeperkt online mee doen voor € 40 per maand op verschillende lesuren die ik in de zaal geef, je krijgt dan de link thuis gestuurd om in te loggen. Je kan ook kiezen voor 1 online les per week, het abonnement is dan €30. Je kan ook af en toe een online zoom les los mee doen voor € 8.

Schrijf je hier in voor een online les.

Let wel: je bent zelf verantwoordelijk voor je eigen grenzen en gezondheid. Bij twijfel raadpleeg eerst je arts voordat je mee gaat doen met een les online.