Namaya Yoga Namaya Yoga
  • Home
  • Ademwerk
    • Ademwerk Den Haag
  • Retraite Ademwerk & Yoga 2023
  • Opleiding Ademwerk Facilitator
  • Massage
  • Namaya Yoga
    • Yoga online live
    • Prijzen
    • Blog
    • Hatha Yoga Vruchtenbuurt Den Haag
    • Yin Yoga Den Haag Vruchtenbuurt
    • Yin Yoga & XL ontspanning met Klankschalen
    • Beach Bliss Strandyoga
    • Lestijden
  • Agenda
  • Contact

Ademwerk, breathe, release, heal

Ademwerk werkt inspirerend en transformerend. Geeft je kracht, rust en herstelt en verdiept de verbinding met je innerlijke bron van liefde, innerlijke vrede en blijdschap.

Ademwerk herinnert je eraan dat het leven een wonder is. Als we geboren worden, ademen we volledig. We zijn dan nog open en geïnspireerd door dat wat ons ademt. Als baby denken we nog niet na, mogen nog alles gaan ontdekken.

De ademhaling is als het leven zelf, een mysterie. Dat wat we meemaken heeft invloed op onze ademhaling en vormt adempatronen gedurende ons leven. We zijn zoals we ademen.

Inspirational Breathwork helpt je om naar de natuurlijke manier van ademen te gaan, vloeiend en rustig, met gemak. Zoals een baby, vol van leven en open.

Tijdens een sessie, gebruiken we een intentie, maken we tonen, bewegen we het lichaam en wordt je begeleid met kleine interventies om het lichaam te steunen en de ademhaling te openen.

Je kan hier informatie vinden voor workshops en verdiepende weekenden en hier meer informatie vinden over de opleiding tot Inspirational ademwerk coach.

Ik heb al eerder ademwerk gedaan maar niet eerder waren de sessies zo intens. Door de acupressuurpunten en affirmaties kon ik beter dan ooit bij mijn gevoel blijven. Er werden nog diepere lagen aangeraakt en er werd veel oud zeer getransformeerd. Ik voel mij weer zoveel lichter!

A
Yogoya

Veel ademwerk gedaan en dit ging toch een dimensie dieper

O

Ik heb genoten van het ademweekend. De professionele begeleiding zorgde ervoor dat ik stukken van mezelf ontdekte waar ik me daarvoor nog niet bewust van was. Fijn om een aantal tools aangereikt te krijgen waar ik thuis verder mee aan de slag kan. 

L

“Dit was een van de meest bijzondere ervaringen in mijn leven”

V

“Ik heb echt alles los kunnen laten en een plek kunnen geven en ik voel me nu LICHT”

L

Ademsessies met Nathalie zijn magisch, zowel individueel als in een groep komen er ongekende krachten vrij. In al haar begeleiding is Nathalie altijd met hart en ziel aanwezig. In die bedding kun je alles loslaten.

J

Je ervaart dat ademwerk de passie van Nathalie. Ze is zeer toegewijd en ondersteunt je daar waar ze kan in je proces tijdens de ademsessie.
Ademwerk lucht op en geeft inzicht en ruimte, een echte aanrader!

C

“Ik ben zo thuis gekomen bij mezelf”

A na groepssessie

Tijdens de sessie van de verbonden ontspannen ietwat actievere ademhaling, geeft de ademsessie meer levensenergie, prana of chi, die zorgt voor een verhoging van de energie, gammagolven als het ware. Hierdoor zullen levens ervaringen die ergens in het lichaam in het cel geheugen liggen opgeslagen, belicht worden en kunnen zo getransformeerd worden.

Door de verhoogde levensenergie die de actieve ademhaling geeft ontstaat er een stroom naar die delen in het lichaam waar de energie laag is, laten we het pijnplekken noemen. De pijnplekken kunnen geheeld worden, opgevuld, getransformeerd door de positieve krachtige energie, die er door het ademen ontstaat.

  • De gevoelens die onderdrukt zijn, mogen aan de oppervlakte komen, verlicht worden en getransformeerd worden. Emoties = E-motie of energie in beweging.

  • Op fysiek niveau helpt een ademsessie om het lichaam te ontgiften en meer balans te brengen in het lichaam. Het kan zijn dat fysieke pijntjes verdwijnen door de ontspanning die er ontstaat.

  • Een ademsessie kan hyperventilatie transformeren.

  • Het verruimt en geeft meer lucht en opluchting.

  • Helderheid, frisheid, opgeruimdheid en een diepe ontspanning zijn vaak ook na een paar ademsessies duidelijk voelbaar en blijvend voor een aantal dagen, weken, maanden of levenslang.

  • Door onderdrukte gevoelens los te laten ontstaat er ruimte voor gevoelens van mogelijkheden, geluk en krijg je meer inzicht in de weg die je mag gaan met vreugde, vrijheid en openheid in verbinding met de wereld.

  • De sessies kunnen meer ruimte geven bij burn-out en bij gevoelens van lusteloosheid of depresssie.

  • Als je iets wilt transformeren in je leven of meer energie, inzicht of inspiratie nodig hebt, is ademwerk een prachtige techniek om toe te passen.

  • Ademwerk werkt!

Boek nu een sessie

Klik hier
Namaya Yoga Namaya Yoga
  • Home
  • Namaya Yoga
  • Prijzen
  • Lestijden
  • Agenda
  • Contact
  • Aanmeldformulier en Disclaimer

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

Aanmeldformulier en Disclaimer | Namaya Yoga © 2018