Ik heb al eerder ademwerk gedaan maar niet eerder waren de sessies zo intens. Door de acupressuurpunten en affirmaties kon ik beter dan ooit bij mijn gevoel blijven. Er werden nog diepere lagen aangeraakt en er werd veel oud zeer getransformeerd. Ik voel mij weer zoveel lichter!
Ademwerk, breathe, release, heal
Ademwerk werkt inspirerend en transformerend. Geeft je kracht, rust en herstelt en verdiept de verbinding met je innerlijke bron van liefde, innerlijke vrede en blijdschap.
Ademwerk herinnert je eraan dat het leven een wonder is. Als we geboren worden, ademen we volledig.
Ademwerk of Breathwork in Den Haag, helpt je om weer naar de natuurlijke manier van ademen te gaan, vloeiend en rustig, met gemak, zoals een baby, vol van leven en open.
De ervaringen die we tijdens ons leven meemaken en onze gedachten, hebben invloed op onze ademhaling en vormt bepaalde adempatronen, vaak doordat we niet doorleven wat er gevoeld wordt. De ademhaling verandert hierdoor, wordt minder vloeiend, meestal door opgeslagen spanning.
Tijdens een ademwerk sessie, kunnen de facilitators zien, waar de ademhaling niet vloeiend is. Hiervoor hebben we interventies, die helpen om opgeslagen spanning op fysiek, mentaal en energetisch level te helpen loslaten.
Voordat de sessie begint, verbind je je met een intentie, zodat je mentaal helder hebt, wat je wel wilt in je leven. Tijdens de sessie ga je vrij verbonden ademen. Ga je klanken maken. Ga je het lichaam bewegen en wordt je begeleid om de ademhaling te openen. Een ademwerk sessie werkt helend op alle fronten van je aardse en spirituele zijn.
De ademhaling is als het leven zelf, een mysterie. Ik wil er niet teveel over zeggen, kom een keer mee doen in een ademwerk cirkel of in een privé sessie.
Het kan levens veranderend zijn.
Je kan hier informatie vinden voor workshops en verdiepende weekenden en hier meer informatie vinden over de opleiding tot Inspirational ademwerk coach.
Tijdens de ademwerk sessie van de verbonden ontspannen ietwat actievere ademhaling, geeft de ademsessie meer levensenergie, prana of chi, die zorgt voor een verhoging van de energie, gammagolven als het ware.
We gaan ervan uit dat traumatische ervaringen in de cellen van het lichaam zijn opgeslagen. Door de verbonden ademwerk sessie, kom je in een lichte trance, de energie wordt verhoogd en doet dat wat er nodig is, zodat traumatische ervaringen en beperkende overtuigingen belicht worden en getransformeerd worden.
Disbalans die er is kan geheeld worden, opgevuld, getransformeerd door de positieve krachtige energie, die er door het verbonden ademen ontstaat.
-
De gevoelens die onderdrukt zijn, mogen aan de oppervlakte komen, verlicht worden en getransformeerd worden. Emoties = E-motie of energie in beweging.
-
Op fysiek niveau helpt een ademsessie om het lichaam te ontgiften en meer balans te brengen in het lichaam.
-
Fysieke pijntjes verdwijnen door de ontspanning die er ontstaat.
-
Een ademwerk sessie kan hyperventilatie transformeren.
-
Het verruimt en geeft meer lucht en opluchting.
-
Mensen met long-covid, hebben bij een ademwerk sessie veel baat.
-
Helderheid, frisheid, opgeruimdheid en een diepe ontspanning zijn vaak ook na een paar ademsessies duidelijk voelbaar en blijvend voor een aantal dagen, weken, maanden of levenslang.
-
Door het loslaten ontstaat er ruimte voor gevoelens van mogelijkheden, geluk en krijg je meer inzicht in de weg die je mag gaan met vreugde, vrijheid en openheid in verbinding met de wereld.
-
De sessies kunnen meer ruimte geven bij burn-out en bij gevoelens van lusteloosheid of depresssie.
-
Als je iets wilt transformeren in je leven of meer energie, inzicht of inspiratie nodig hebt, is ademwerk een prachtige techniek om toe te passen.
-
Ademwerk werkt!