Ik heb al eerder ademwerk gedaan maar niet eerder waren de sessies zo intens. Door de acupressuurpunten en affirmaties kon ik beter dan ooit bij mijn gevoel blijven. Er werden nog diepere lagen aangeraakt en er werd veel oud zeer getransformeerd. Ik voel mij weer zoveel lichter!
Ademwerk, breathe, release, heal
Ademwerk werkt inspirerend en transformerend. Geeft je kracht, rust en herstelt en verdiept de verbinding met je innerlijke bron van liefde, innerlijke vrede en blijdschap.
Ademwerk herinnert je eraan dat het leven een wonder is. Als we geboren worden, ademen we volledig. We zijn dan nog open en geïnspireerd door dat wat ons ademt. Als baby denken we nog niet na, mogen nog alles gaan ontdekken.
De ademhaling is als het leven zelf, een mysterie. Dat wat we meemaken heeft invloed op onze ademhaling en vormt adempatronen gedurende ons leven. We zijn zoals we ademen.
Inspirational Breathwork helpt je om naar de natuurlijke manier van ademen te gaan, vloeiend en rustig, met gemak. Zoals een baby, vol van leven en open.
Tijdens een sessie, gebruiken we een intentie, maken we tonen, bewegen we het lichaam en wordt je begeleid met kleine interventies om het lichaam te steunen en de ademhaling te openen.
Je kan hier informatie vinden voor workshops en verdiepende weekenden en hier meer informatie vinden over de opleiding tot Inspirational ademwerk coach.

Tijdens de sessie van de verbonden ontspannen ietwat actievere ademhaling, geeft de ademsessie meer levensenergie, prana of chi, die zorgt voor een verhoging van de energie, gammagolven als het ware. Hierdoor zullen levens ervaringen die ergens in het lichaam in het cel geheugen liggen opgeslagen, belicht worden en kunnen zo getransformeerd worden.
Door de verhoogde levensenergie die de actieve ademhaling geeft ontstaat er een stroom naar die delen in het lichaam waar de energie laag is, laten we het pijnplekken noemen. De pijnplekken kunnen geheeld worden, opgevuld, getransformeerd door de positieve krachtige energie, die er door het ademen ontstaat.
-
De gevoelens die onderdrukt zijn, mogen aan de oppervlakte komen, verlicht worden en getransformeerd worden. Emoties = E-motie of energie in beweging.
-
Op fysiek niveau helpt een ademsessie om het lichaam te ontgiften en meer balans te brengen in het lichaam. Het kan zijn dat fysieke pijntjes verdwijnen door de ontspanning die er ontstaat.
-
Een ademsessie kan hyperventilatie transformeren.
-
Het verruimt en geeft meer lucht en opluchting.
-
Helderheid, frisheid, opgeruimdheid en een diepe ontspanning zijn vaak ook na een paar ademsessies duidelijk voelbaar en blijvend voor een aantal dagen, weken, maanden of levenslang.
-
Door onderdrukte gevoelens los te laten ontstaat er ruimte voor gevoelens van mogelijkheden, geluk en krijg je meer inzicht in de weg die je mag gaan met vreugde, vrijheid en openheid in verbinding met de wereld.
-
De sessies kunnen meer ruimte geven bij burn-out en bij gevoelens van lusteloosheid of depresssie.
-
Als je iets wilt transformeren in je leven of meer energie, inzicht of inspiratie nodig hebt, is ademwerk een prachtige techniek om toe te passen.
-
Ademwerk werkt!