In deze super ontspannende yoga les, beginnen we met yin yoga en gaan over naar een restorative yoga asana’s waarbij je jezelf ondersteunt met bolsters en zo de spieren en het bindweefsel nog meer tot rust komen. De ietwat langere yoga ontspanning met klankschalen concert (20 – 30 minuten) is de finishing touch.

Meer info vindt je onder deze link.