Yin Yoga XL en Klankschalen

Yin yoga is de hoofd vorm van yoga In deze lange, super ontspannende les. Ook korte restorative yoga oefeningen komen soms aan bod. Hierin ondersteun je jezelf met bolsters. In deze les laten we spieren en het bindweefsel tot rust komen.  De diepgang van de stilte in onszelf geeft een meditatieve staat van zijn. De ietwat langere yoga ontspanning met klankschalen concert (30 minuten) is de finishing touch. Voor leden € 15 voor niet leden € 17. Meer informatie of yin yoga klik hier!