Ademwerk Den Haag

Tijdens de Ademwerk groepssessie Inspirerend Vrij Verbonden ademwerk kun je kennis maken met ademwerk of het als onderhouds sessie doen.

De avond duurt ongeveer 3 uur. Je wordt ontvangen 20 minuten voor aanvang met thee, water en maakt kennis met de facilitators. In stilte gaan we naar binnen en in de kring stellen we ons aan elkaar voor.

Rond 19.20 uur volgt er uitleg over de sessie, de fases van de sessie, wat vrij verbonden ademen met je kan doen. We leggen uit wat wij doen om je zo goed mogelijk te begeleiden.

Daarna gaan we meestal in een sharing of tijdens een visualisatie, op zoek naar de intentie.  Is er iets wat je anders zou willen zien in je leven, waar je inzicht in zou willen krijgen, wat belangrijk voor je is. Waar wil je voor ademen, wat zit er nog in de weg?

Als je je intentie helder hebt, is er een korte pauze en daarna begint de daadwerkelijke sessie, die ongeveer een uur duurt. Dan is er ontspanning, sharing of diepe stilte.

Rond 21.45 ronden we af en ga je naar huis.

Je wordt begeleid door ervaren fascilitators.

Voor mijzelf zijn de groepssessies altijd bijzonder krachtig. De energie van de groep, de verbinding die ik vanuit mezelf met de groep kan voelen is magisch. Het weten  dat we allemaal met ongeveer dezelfde thema’s en problematiek kampen, ons lijden hebben in de verhalen van het leven, die verbinding en daarvoor te ademen met elkaar is voor mij iedere keer weer opnieuw een enorme bevrijdende en verhelderende ervaring. De kracht van de groepsadem is magisch, want wat ik uitadem, adem jij in, die verbinding maakt dat we niet los staan van elkaar. Remember we are all the universe in ecstatic movement. We are one.

Wat doe je tijdens een sessie inspirerend verbonden ademwerk?

• een uur verbonden ademen

• acupressuur punten worden aangeraakt

• affirmaties worden gezegd

• oertonen worden gemaakt

• beweging en schudden is belangrijk

Contact en inschrijven

Aanmelden voor de ademwerk sessie vrijdagavond, klik hier.

Privésessies blijven ook altijd mogelijk! Eerste sessie € 110, tweede sessie € 95

Er is dan een deel coaching waarin duidelijk wordt wat je zou willen veranderen of zou willen integreren tijdens de ademwerk sessie. De privé sessies duren ongeveer een kleine 2 uur.

Mocht je via je werkgever komen dan is de investering voor iedere sessie € 110 exclusief 21% btw.

Meer Ademwerk evenementen.

Ademwerk weekend van donderdag avond tot en met zondag middag

Klik hier voor meer informatie over het retraite ademwerk yoga weekend.  Tijdens dit weekend ga je meer de diepte en de magie, inspiratie en transformatie van het ademwerk ervaren. Je doet 6 ademwerk sessies en de 100 breath of joy. Visualisatie, meditatie en/of een systemische oefening of dyadic werk. Dans, zang, sharings. Dit is het begin van de trance reizen die je kunt maken. De adem is genoeg, een grote healer maar vooral verbinder voor veel mensen.

Investering weekend is rond de € 675 . Het weekend is intern, inclusief slapen en vegetarisch eten en programma.