Yoga vakantie retraite

Kom op Adem tijdens deze yoga vakantie retraite week! Hier kun je je innerlijke balans herstellen en versterken, in de rust en stilte op het Franse platteland!

Het programma:

Gedurende de week zijn er naast de dagelijkse yoga lessen ook momenten van meditatie/visualisatie, klankschalen heling, stilte, spel, creativiteit, een verbindend samen zijn en de mogelijkheid voor een ademwerk sessie of massage.

De verschillende weken hebben een verschillend thema en daaraan wordt het programma aangepast. Er zal veel rust zijn, hopelijk veel momenten om buiten te zijn, samen te eten, een kampvuur te maken, te wandelen, te zwemmen in de Saône, lezen, schrijven en in de hangmat te liggen.

Wanneer?!

Iedere laatste week van de maanden mei, juni, juli, augustus, september 2025. Van zaterdag diner tot zaterdag na het ontbijt.

Op zondag ochtend vroeg, is er eventueel de gelegenheid om een “vide de grenier” te bezoeken een typische Franse rommelmarkt.

Je gastvrouw:

Nathalie Gerards geeft meer dan 20 jaar yoga lessen en is ademwerk facilitator en coach sinds 2010. Ze heeft veel ervaring opgedaan met het geven van retraites waarbij ze yoga, ademwerk en wandelingen in het programma verweven heeft.

Zij kent de innerlijke krachtplekken van de mens en het veld en zal je tijdens de lessen hiernaartoe begeleiden. Bij haar moederlijke warmte, voel je je veilig en gedragen en kun je helemaal jezelf zijn.

De “Kom op Adem Schuur” ligt in Rosieres sur Mance een stille natuurlijke plek in de Haute Saone.

In totaal zijn er 4 slaapkamers en zijn er “back to basic” sanitaire voorzieningen. Het is ook mogelijk een huisje te huren bij de buren 150m verderop.

Er is een yogavloer gemaakt in de schuur, droog met een mooi uitzicht. Waar ook andere activiteiten die de innerlijke mens versterken zoals ademwerk en sharings kunnen plaats vinden.

Bij hogere temperaturen, zal er ook buiten yoga worden gedaan.

Het verblijf is op basis van 2-persoonskamers. Gedeelde sanitaire voorzieningen. Je kan ook in je tent in het weiland slapen (max 2 tenten). Er kunnen maximaal 9 mensen mee, een kleinschalige yoga vakantie retraite dus.

 Hoe kom je er?

Met de auto kom je er vanaf het midden van het land in 8 uur als je rustig rijdt.

Of je neemt de trein via Parijs naar Langres. Daar kun je worden opgehaald. Of je neemt de nacht Flixbus naar Langres en wordt daar opgehaald. Bij ophalen, worden er benzine kosten gerekend.

We kunnen kijken of we mensen met elkaar in contact kunnen brengen voor de reis. Zodat je gezellige vakantie retraite meteen begint.

Investering:

Voor deze prachtige yoga vakantie retraite week op deze prachtige plek met 7 overnachtingen, volpension en het hele transformerende programma vanaf € 777.

Op basis van een 2 persoons kamer en van Karma Yoga, waarbij je een dag verantwoordelijk bent voor de maaltijden samen met Nathalie en een andere deelnemer.

Dit bedrag is exclusief reiskosten, op locatie moeten de reiskosten zelf betaald worden of gedeeld worden.

Exclusief frisdranken en alcoholische dranken.

Exclusief laken set (€ 15) en handdoeken set (€ 8), die je ook zelf mee kunt nemen.

Resoneer je met deze informatie over de yoga vakantie retraite weken in Rosieres sur Mance, je houdt van sobere luxe en stille rust?! Houdt deze site of nieuwsbrief in de gaten (helemaal onderaan de home page balkje nieuwsbrief)!

Je kan ook altijd contact opnemen via deze link voor meer informatie, t.z.t.