Nathalie is werkelijk in staat om mee te bewegen in het moment, wat getuigt van een ware flexibele, Yogische geest. Ze brengt een veelzijdigheid aan ervaringen variërend van licht en luchtig tot verdiepend en sacraal. Ook haar sterke, warme betrokkenheid maakt het volgen van haar aanbod tijdens het weekend tot een gedragen, helende en totale ervaring.
Yoga Weekend
Lente yoga weekend 11 t/m 14 april 2019 Thema: Groei en Openen
Herfst yoga weekend 10 t/m 13 oktober 2019 Thema: Overvloed
Tijdens het yoga wandel weekend van Namaya Yoga kun je ervoor kiezen of op donderdag of vrijdagnamiddag te beginnen. Het yoga wandel weekend duurt tot en met zondagmiddag.
Ik neem je mee in een mengeling van yoga, wandelingen en energiewerk. Het programma bestaat uit ochtend yoga en avond yoga en/of meditatie. We gaan wandelen in de late ochtend of de vroege middag.
Stilte en meditatie, gezelligheid en verbinding. De verbinding met de stilte en ruimte in jezelf, met je hart, je liefde voor het leven, voor je zijn. Van daaruit is er verbinding met de ander.
De yoga lessen in de ochtend en avond bestaan uit hatha yoga, hatha flow, yin, yin/yang en restorative yoga en zijn verbonden met het thema. De wandelingen zullen niet te lang zijn.
Verder zullen we mantra zingen, neem ik de klankschalen mee en is er een vuurceremonie. Het lopen van het prachtige labyrint van de Maanhoeve zal in een meditatieve vorm worden uitgevoerd.
Nadenken en dan weer loslaten.Stil zijn en in beweging zijn. Er is tijd voor jezelf, om op jezelf te zijn, even een boekje te lezen, mijmeren of door de prachtige tuin lopen. Tijd en ruimte om op te laden en te ontspannen.
Je kan dit weekend gebruiken om te onderzoeken hoe het met je leven is en hoe je verder zou willen gaan, gekoppeld aan het thema. Wie ben je eigenlijk, zit je op de goede weg, wil je wat anders, kun je dat vormgeven, is het goed zo? Of gewoon even bij jezelf komen en zijn.
Het programma staat bij mij niet vast, omdat ik mee wil gaan in wat er zich in het moment aandient. Kun jij je overgeven en meegaan in wat er is?
De locatie is de Maanhoeve in Exloërveen, deze prachtige locatie leent zich voor stilte, rust, zachtheid en flow. Neem gerust een kijkje op de website of klik deze link en neem een kijkje over de geweldige tuin van de Maanhoeve.
Opties en kosten: Vanaf donderdagmiddag/avond t/m zondag €320 voor een tweepersoonskamer en €330 voor een eenpersoonskamer. Vrijdagmiddag t/m zondag €220 voor een tweepersoonskamer en €230 voor een eenpersoonskamer all in, behalve de reiskosten.
Heb je er zin in?! Meld je aan via deze link van BOEK NU. Klik daar op de balk keuze “Yogaweekend donderdag” of “Yogaweekend vrijdag” dan mail ik je met het inschrijfformulier in de bijlage.
